Informatiemiddag Valpreventie

Maandag 1 december van 13.00 - 15.30 uur in de Brikke Oave, Lindeplein 7

Voor wie?

Voor alle thuiswonende inwoners uit Brunssum van 65 jaar of ouder.

Wat houdt het in?

De informatiemiddag valpreventie wordt in diverse kernen van de gemeente Brunssum georganiseerd. Deze zijn bedoeld om thuiswonende inwoners van 65 jaar of ouder te laten ontdekken welke mogelijkheden er zijn op het gebied van gezondheid, sport/bewegen in de wijk en valpreventieve maatregelen. Het biedt de doelgroep de mogelijkheid om antwoord te krijgen op vragen rondom gezondheid en tevens leefbaarheid in de wijk.
De koffie en thee staan klaar!

Hoe ziet het programma eruit?

Wanneer u zich inschrijft voor deze informatiemiddag neemt u deel aan het hele programma (13.00 – 15.30 uur).

Het programma begint om 13.00 uur. Inloop vanaf 12.30 uur.

• Interactieve presentatie valpreventieve beweegprogramma’s 
  Een lokale fysiotherapeut neemt u mee in de mogelijkheden van beweegprogramma’s die de gemeente Brunssum u kan aanbieden op het gebied van valpreventie.

• Informatiemarkt
  Gedurende de dag kunt u langslopen bij de diverse informatiepunten, waarbij lokale aanbieders u kunnen informeren over verschillende gezondheidsonderwerpen en de mogelijkheden van sport/bewegen in de wijk.

• Fitheidstesten
  Er bestaat een mogelijkheid om deel te nemen aan laagdrempelige fitheidstesten met uiteindelijk een deskundig advies van een professional.

• Presentatie ergotherapie
  Laat u informeren over de handige tips van een ergotherapeut om de kans op vallen in huis te verminderen.

• Beweegactiviteit
  Laagdrempelige spier- en botversterkende oefeningen door een gediplomeerde MBVO docent.

Meer informatie of aanmelden?

Deelname is gratis, maar aanmelden is verplicht vanwege de voorbereidingen. Wilt u zich aanmelden of wilt u meer informatie? Mail dan naar valpreventie@brunssum.nl. Aanmelden kan t/m 23 november.